清热去火效果最好的药_清热去火最好的天气

2024-11-04 02:03:03

1.喝什么茶去火效果最好？喝什么茶去火排毒效果好？

2.最近天气比较干燥，加上我吃的东西也容易导致上火，感觉有一些上火了，我想吃一些清热解毒中药丸，有哪些

3.夏天吃什么清热去火？

喝什么茶去火效果最好？喝什么茶去火排毒效果好？

清热去火效果最好的药_清热去火最好的天气

秋季天气比较干燥，所以大家身体也都会有出现一些干燥上火的症状，主要表现在皮肤干燥，嘴唇干燥，脸上爆豆等等，所以秋季一定要注意降火。那么，秋季喝什么茶比较去火呢？什么茶去火的效果才是最好的呢？秋季又应该怎么养生防止上火呢？

1、三花降火茶

材料：野菊花、金银花、茉莉花各6克。

做法：将野菊花、金银花、茉莉花都一起放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡10分钟即可饮用。

功效：此茶是有比较好的清热解毒的效果的，可以起到降火气、清毒热、消肿痛等作用。

2、喝野菊花茶

材料：15克野菊花。

做法：把野菊花放入茶杯中，然后冲入沸水，加盖闷泡10分钟后就可以饮用了。

功效：野菊花的解毒清火、消肿止痛的作用是比较好的，尤其是对口腔溃疡、湿疹等有比较好的效果。

3、喝淡竹叶茶

材料：15克淡竹叶。

做法：把淡竹叶切碎，然后加水煎30分钟即可饮用。

功效：淡竹叶茶是有清热除烦、利尿通淋的功效，适用于火热上炎引起的口舌生疮、牙龈肿痛、心烦口渴、小便不利等症状。

4、还有萝卜茶

材料：100克白萝卜、10克白糖。

做法：将白萝卜洗干净去皮，切成碎丁，放入榨汁机中，榨成汁倒入杯中，然后兑入白糖搅拌均匀即可。

功效：萝卜茶是能起到除热毒、通气下气的功效的，常用于口舌生疮、食积腹胀、便秘、消化不良等。生气上火者多喝可以帮助降火气。

5、莲心甘草茶

材料：2克莲子心、3克甘草、2块冰糖。

做法：把所有材料都放入杯中，倒入开水，浸泡10分钟左右即可饮用。

功效：莲子心味苦，性寒，是清心解热的良药，搭配口味清甜、有降压镇静作用的甘草，能加强泻心火的效果。

6、喝金银花茶

材料：适量金银花。

做法：取适量金银花放入杯中，用开水进行冲泡。

功效：金银花茶是有清热去火、美容养颜等功效的，饮用后对于降火有一定帮助。

7、秋季防上火

8、辣味吸引力大不宜秋季吃

“酸甜苦辣咸”这五味中，辣味是最受大家欢迎的味道。很多人对辣味有着独特的感情，有些人甚至餐餐吃辣、无辣不欢。一般在吃辣后，人体短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉。这是因为辣味能够刺激汗腺分泌，加快新陈代谢和血气运行，让身体排出毒素，对身体有一定好处。但是，吃辣也要讲究季节和身体状况，否则就会导致身体不适。

适合吃辣的季节是冬季，因为冬季寒冷，而吃辣椒恰好有助于体温升高。最不适合吃辣的季节不是夏季，而是秋季。中医认为有五味入五脏的说法，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾，而秋天正是容易“肺燥”的时候，尤其不适合吃辣。

9、吃辣易上火谨防肠胃病

西医认为，人体中的辣椒素受体被辣椒素激活后会产生痛觉，甚至刺激肌肉反应、增加血液流速，若身体敏感的人还会产生不适症状，如拉肚子、肛门烧灼等症状。尤其是秋季气候干燥，空气湿度下降，再加上辣椒地刺激，肠胃容易出现不适。

中医认为，辣味具有发散的作用，过多食用，容易“耗气”。因此，辣味吃多了，反而会觉得全身无力，容易疲倦。如气虚的人吃了辣椒，容易大量出汗，虚上加虚。而平时属于阴虚火旺者，易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象，吃辣的食物虽一时痛快，但过后会让这些症状加重几倍。所以，一般来说，如果不是生长在四川等潮湿地区的人们，吃辣就要十分谨慎，严防秋季上火、腹泻。

10、应对秋季上火绝招

常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。

“吃不进”是指上焦（心肺部位）有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成年人可选服牛黄清心丸（片），小儿可选服珠黄散等。

“受不了”是指中焦（脾胃部位）有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。

“拉不出”是指下焦（肝、肾、膀胱、大小肠等部位）有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、浑浊有味，女性私处时痒，妇女白带增多，甚至带黄。常用中药可选三、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。

另外还有“虚火”，也就是阴虚而热，主要表现为形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，眩晕耳鸣，健忘失眠，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数，此时，可对症选服知柏地黄丸等药。

最近天气比较干燥，加上我吃的东西也容易导致上火，感觉有一些上火了，我想吃一些清热解毒中药丸，有哪些

清热解毒中药丸是有非常多的种类的，比较安全无副作用的可以试一下片仔癀，还有金银花对于清热解毒也有很好的疗效，像我们日常中吃的绿豆，也有解毒的功效，自己可以根据自己的症状来选择合适的药物，不能随意使用的。

夏天吃什么清热去火？

在夏天，空气中的湿度非常大，然后身体里面的湿气也非常重，再加上人们喜欢吃冰凉生冷的食物，所以很多人在夏天的时候，总是感觉到自己的身体很疲乏，这其实是身体里面有虚火，那么，夏天吃什么清热去火？夏天吃什么清热除口臭？

1、夏天清热去火汤

1、夏天喝菠菜银耳汤清热去火

取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末。锅内放入银耳,倒入适量清水,用大火煮沸后再加菠菜煮沸,加入盐、味精、香葱末,淋上香油即成。这款汤可生津润燥、通便去火。

2、夏天喝绿豆冬瓜汤清热去火

取冬瓜500克,当年产绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克。汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。生姜洗净拍破,放入锅内;葱洗净入锅;绿豆洗净,去除浮于水面上的豆皮,放入汤锅内炖熟。冬瓜去皮去瓤,洗净切块,待绿豆熟后投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。这款汤营养价值高,有清热利水、解渴、祛暑的功效。

3、夏天喝南瓜海带汤清热去火

夏天清热去火汤

南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物,由其是其中的维生素B的含量丰富,多吃可充饥,可去热,而海带也是一种保健功效很强的海产类食物,多吃可促进心血管的健康,同时对预防肥胖,胆固醇过多都有着很好的疗效,如果喜欢吃肉的话,则可适当的加入些瘦肉,煲三个小时之后服用,汤鲜嫩滑,由其是对于高血压患者更具有降压,保护心血管健康的作用。

4、夏天喝百合蜜枣汤清热去火

眼下正是百合上市的季节,百合本身就具有清热降火的功效,用猪脚同百合一起煮到6成熟的时候,加上蜜枣。此汤不仅含有丰富的胶原蛋白,同时还具有清热败火的功效,适合任何年龄层的人服用。

5、夏天喝冬瓜苡仁汤清热去火

苡仁是一种常见的粗粮,其具有很高的养生功效,配合冬瓜,瘦肉,一同煮,就可除燥热,由其是对于那些有风湿骨痛,或者小便不利的人具有很好的保健功效,当然了这道冬瓜苡仁汤应该是四季都适合用来败火的。

2、夏天清热去火水果

1、椰子:

椰子是凉性水果之一,以海南的椰子最为出名,夏季上火,可适当的喝些椰子汁都有助于降火。

2、柿子:

柿子属于寒凉性水果之一,因为夏天可以多吃点柿子,这样能够帮助降火气。不过不是每个人都适合吃柿子降火的。

3、柚子:

柚子具有清热下火,由其是在北方干燥的天气,如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题,起到一个清热解毒,去火气,助排便,美容养颜等多种养生功效。

4、西红柿: