天气冷了锻炼身体文案_中国在多极化格局中的作用

1.天气冷了注意保暖的暖心文案

2.发朋友圈的运动健身文案

3.降温了,注意保暖的句子

4.适合降温发的朋友圈文案简短

天气冷了注意保暖的暖心文案

　立冬之后，天气的温度就会骤降，昼夜温差极大。我们一定要保护好自己，注意保暖噢！以下是由我为大家整理的“天气冷了注意保暖的暖心文案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

天气冷了注意保暖的暖心文案一

　1. 冬日悄悄来临，层层叠叠的都是思念，心心念念的都是平安，缠缠绕绕的都是牵挂，温暖你的都是祝福，希望好心情每天都伴着你。

　2. 树叶飘落温度降，整日奔波工作忙，注意身体保健康，天冷别忘添衣裳，问候朋友永不忘，真心祝福来送上，祝你幸福又安康！

　3. 小小提醒君别忘，多多祝愿你健康！

　4. 气温降了，降不了的是热度。天气凉了，凉不了的是默契。风吹大了，吹不散的是回忆。冬天到了，脑子里满满都是你。在这寒冷的日子里，用短信送去温暖，一定要吃暖穿暖睡暖，一切暖暖。天冷了注意保暖！

　5. 冷冷秋风冷冷天，天冷心不冷，一丝真情放心上，天寒心不寒，一丝牵挂莫相忘，小小短信情意长，告知天冷保健康，常锻炼多休息，合理膳食身体棒！

　6. 又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波又辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视友情长长长，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！

　7. 有人挂念，再枯燥的日子也是丰富的；有人关心，再寂寞的飘雪也是浪漫的，有人祝福，再冷的寒冬也是暖的。天冷了，多穿点，照顾好自己。

　8. 冷冷的天开心的你，特别的日子要注意身体；凛凛的风不平凡的你，不要让无情的寒风吹着你；柔和的阳光柔情的你，在这寒冷的天气里要照顾好自己，天冷了注意保暖！

　9. 太多的忙碌，淡忘了久违的问候；闲置许久的友情，是否已经生锈；深感内疚，匆匆回头，你的笑容是否依旧？好朋友：天气变凉，注意添衣噢！

　10. 在这个寒冷的季节里，我的关怀是如此的温暖，暖到人心；我的祝福是如此的情真，情深意切；我的提醒是如此的及时，及时添衣加被保健康，暖意洋洋过冬季。

　11. 天冷了，多穿衣裳，愿你整个冬天身体棒！

　12. 降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福！

　13. 天冷注意，天冷注意！天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你！

　14. 天冷了，就想着多穿衣服，刮大风了就想着带上口罩，下雪了就想着带把伞，拿起手机就想着给你发信息，入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。

　15. 愿寒风带着烦恼一起来吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！

　16. 花飘落，寒意袭来，冷风吹过无喜亦无忧；岁月易老，风采依旧，一声问候友谊天长地久。愿这个冬日里，我的问候帮你化解风霜，温暖心房，愿你健康快乐，事事如意。

　17. 我想留住春天的花儿朵朵，给你芳香；我想留住夏天的柳丝长长，伴你徜徉；我想留住秋天的阳光灿灿，暖你心房。可惜我没有能力实现愿望，只能短信告诉你：天冷了，多穿衣裳，愿你整个冬天身体棒！

　18. 天凉多保重，幸福直到老！

　19. 又是一年冬来到，送你一件好外套，天天相伴莫丢掉，保暖保温保健康，恭祝快乐分分秒秒，健康时时刻刻。

　20. 愿你，身体健康，万事如意！

天气冷了注意保暖的暖心文案二

　1. 天冷添衣莫烦恼，愿你健康快乐往前跑！

　2. 秋季是诗，读出的是美好；秋季是文字，写出的是思念；秋季是寒风，感受的是清冷；秋季是关怀，出门别忘添衣；秋季是问候，三餐营养搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！

　3. 明月照积雪，短信寄问候，积雪不化，天冷路滑，出门之前，要增衣裳，出门之后，慢步慢走，上班以后，泡杯热茶，发条短信，你我诉牵挂！

　4. 寒风吹起又降温，寒冷冬天悄然至，你我相隔千万里，短信问候莫忘记，目视远方朝你望，道声天冷加衣裳。

　5. 一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过好每一天！

　6. 天冷了，可我不冷，因为想到你就暖烘烘；寂寞了，可我不怕，因为有你在就有快乐。让我们挽着手，肩并肩，迈步踏上幸福路！

　7. 寒流侵袭天更冷，雪花漫天飘飘飘，祝福不断连绵绵，朋友情谊传传传，愿保暖御寒、加强锻炼，祝生活甜甜、快乐天天。

　8. 秋雨滋润了干燥的心田，落叶带来了寒冬的微凉，时间抚平了青春的悸动，陌生触及了心中的孤单。严寒将至，不要忘记为朋友送上一句关怀，捎去一份祝福。

　9. 秋风秋雨带凉气，天冷加衣问候你，路远虽隔几千里，短信相思遥相寄，丰收的季节有一个丰收的你，愿你收获爱情，收获希望，美满生活属于你！

　10. 把目光投向远方，锦绣风景多赏识；让心情变得安详，遇事千万别慌忙；把身体好好保养，天凉记得添衣裳；把问候静静珍藏，朋友情意暖心房。

　11. 用文字说想你已不能表达我的心迹，如果说天冷的时侯我没有为你披上一件御寒的外衣，那么在这个炎热的夏季，让我化作一缕清凉的风，为你吹去阵阵清凉和惬意！

　12. 天冷了，勤添衣，祝你健康又惬意！

　13. 多少福气送给你，因为天气冷了，多少问候送给你，因为北风寒了，多少情谊送给你，因为曾经的快乐，多少牵挂连着你，因为霜降了，多少开心送给你，因为朋友要常联系，愿你霜降快乐，友谊长存。

　14. 冬天到，愿寒风带着烦恼一起被吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！

　15. 冷风阵阵吹，寒气频频袭，气温渐渐低，不知不觉已到冬季，整体忙东又忙西，却未曾把你忘记，一条短消息，替我问候你：天冷了，莫忘加衣，保重身体！

　16. 深秋气温降，防寒保健康，祝福又送上，情谊莫要忘。出门多添衣，三餐加营养，早睡又早起，科学养生记心底，愿健康幸福永远陪着你。

　17. 天是冷的，心是暖的！对你们的祝福是永远的！人是远的，心是近的对你们的思念是不变的！小是甜的，累是哭的，看到你幸福的！

　18. 望，朵朵雪花漫天飞舞；闻，冬天的气息来临了；问，远方的朋友你是否安好呢？送，真挚的问候和关怀：朋友，入冬了，天冷了，多添衣了，注意身体了！新年祝福短信

　19. 天气转凉了，我用真诚的问候，为你加温；我用纯真的友谊，为你护温；我用提醒的短信，为你保温；祝你在天气转凉的季节里开怀顺心，美妙温馨！

　20. 深冬已来到，短信来报到：保暖很重要，不要太花哨；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，健康当外套。祝你冬天身体好！

天气冷了注意保暖的暖心文案三

　1. 愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

　2. 天一冷，祝福到，说来说去还是朋友好，牵挂时时围你绕，如今天凉气温降，问候马上就送到，虽然无法送外套，温暖的话语少不了，愿你身体健康心情好！

　3. 花香四溢传递着温馨的情调，秋风习习传送着快乐的符号，愿天高气爽的好天色带给你每天好心情，更带给你快乐幸福，平安健康！

　4. 我代表中央，代表地方，还有广大的电线桩桩，春天的白菜帮帮，夏天的`西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓子筐筐，致以我亲切的问候：天冷，加衣！

　5. 一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！

　6. 天气转凉了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒。

　7. 天气转凉，送你外套：用真心做线，爱心做棉，友谊做针，细心缝纫，外层绣上祝福，内层辅以想念，夹层用上温馨棉，最后系上友情扣，希望穿得温暖开心！

　8. 天气又要冷啦！睡觉要老实哈！乱蹬被子会感冒的哦~~~还有发这个短信有五个目的：一，继续巴结关系；二，看你手机丢没丢；三，提醒你我的存在；四，说明我很在乎你；五，通知你，明天天冷，开裆裤就别穿啦！

　9. 天气有些凉，记得添衣裳；挣钱虽重要，也要保健康；务工不容易，在外天天忙；虽然隔两地，情谊仍不忘：祝你好运多多多，幸福万年长！

　10. 天气凉了，衣服该加了，空调该关了，热茶该泡了，凉席该撤了，拿起身旁的手机，该给朋友发个短信了：祝初秋的你，收获另一番果实！

　11. 天气变得好快，寒风静静袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事叼根骨头，那样可以补钙！不要再骂我坏。祝你天天愉快！

　12. 天亮的时候，希望你是每一天都过的快乐；天黑的时候，希望你每一晚都睡的甜美；天冷的时候，希望我的祝福能让你温暖；天晴的时候，希望你的笑更加灿烂！

　13. 天冷转凉请漂亮的小孩注意防寒，丑的就不用了，冻死一个少一个，本信息只有漂亮的小孩才能收到，这是我收到的，借你看看，因为我觉得你收不到。

　14. 等大寒，过大寒，熬过大寒又一年。多添衣，谨防寒，朋友关怀更温暖。保健康，开心颜，来年福运当不浅。祝福传，心相连，吉祥平安到身边！

　15. 天气冷了，气温降了，祝福到了，问候到了，心就暖了，情就浓了，短信不在乎字有多长，只在乎情有多真，朋友不在乎距离有多远，只在乎思念有多深，虽然相遇，却无法相聚，但可以相忆，朋友就是如此，不需要太多的言语，祝福却一直在心底，送上最我真挚的问候，天冷了，注意身体，记得加衣！

　16. 天气渐渐转凉，秋风送来清爽，让问候插上翅膀，飞往你所在的地方，愿你秋花开遍庭院香，秋果累累福满堂，财源滚进墙难挡，贵体无恙永安康！

　17. 天气忽多变，问候短信传，天冷加衣被，出门要防寒，早起早睡精神好，多多锻炼身体健，朋友祝福在心间，快乐幸福不会变！

　18. 天气寒冷并不能降低热情，不常见面并不意味着忘记，当清晨一缕阳光照耀大地，当黄昏一群鸟儿向南迁徙，在忙碌交织的岁月里，祝你生活幸福，开心！

　19. 天气变化快，我来送关怀，出门要加衣，不能再俏皮，美丽是要的，健康也莫忽视，要是冻感冒，天天把罪遭。天气冷了，注意保暖哟！

　20. 天气变得很快，气温变得真坏。出门外套要带，睡觉被子要盖。多吃水果青菜，好好保持心态，这是对你关爱。

天气冷了注意保暖的暖心文案四

　1. 采摘一朵云彩用喜悦写上：甜蜜精彩；觅寻一片落叶用真情写上：快乐自在；摘来一颗星星用思念写上：吉祥如意；拂去一丝寒意用关怀写上：天凉要爱惜自己。

　2. 短信一毛表我心，轻于鹅毛情意深。好久不见常挂念，电话这头等佳音。秋风乍起柳荫飞，河畔倒影夕阳辉。天冷加衣莫着凉，常发短信表我慰。

　3. 手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，惟愿健康把你抱。

　4. 关于相遇有种解释叫缘分，关于生命有种信念叫轮回，而我有种情绪叫思念，如果真有轮回，我希望我每一世的生命中，都有你这个朋友。

　5. 奉天承运，皇帝诏曰：今天严寒，特赐爱卿大礼包，内有棉衣一件棉裤一条棉鞋一双狗皮帽子一顶兔毛手套一副，望爱卿即日起全副武装，温暖过节！

　6. 关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最真挚的问候，最贴心的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你：天冷加衣，照顾自己。

　7. 纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖！

　8. 冬来露凝霜，大寒风轻扬。季节有冷暖，情意无短长。问候越千山，叮咛添衣裳。话语虽轻淡，一片热心肠。相交贵知心，愿暖你心房。大寒时节多保重！

　9. 风徐徐，吹来的不只是寒冷，还有我的思念；腊梅朵朵，绽放的不只是芬芳，还有我的关怀；短信条条，发来的不只是文字，还有我的祝福：大寒快乐！

　10. 点点星辰，孤月难相对。风花雪月恨寒冬，此情不曾永恒，故人在何方？黄沙漫漫，落日更长空。夕阳西下笑红尘，自古反复无常，沧海桑田去。

　11. 初秋时节，凉爽的风拂过大地，打开记忆的阀门，美好的回忆滋润着心田。祝福远方的朋友，祝你们新的一周顺心如意！

　12. 风冷云清，霜叶挂珠，微露晨曦，思念却已像疯长的狂草，不可遏制的想你。身在异地，望穿秋水也是无济，只能，也只能祈求雨燕，把清晨的第一声问候和祝福早早地捎给你！

　13. 不要等到错过了才知道遇见的乐趣，不要等到失去了才知道拥有的幸福，不要……喂，别想太多，我只是提醒你天气多变记得加减衣衫，别丢失了健康！

　14. 大寒一来，气温陡降，寒潮汹涌，不可不防。愿君保重，多加衣裳，适当锻炼，增加营养。滋补得法，身心健康。心情愉悦，走过寒冬！

　15. 懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。

　16. 当凉风与秋雨相伴；当黄叶与晨霜相伴；当冷月共霞光一色，当大雁打点南飞的行装，当这霜降的时节飘然而至，我暖暖的送上一句，天凉了注意身体。

　17. 冬季是寒冷的，但是爱你是幸福的；电话那头的你可曾记得添衣保暖。我带着暖暖的祝福来温暖你的心窝，轻轻地嘱咐你一句：天冷了，多穿点。

　18. 过了大寒，又是一年；关爱身体，膳食合理；遇事豁达，不发脾气；健康常伴，幸福陪你；幸运常在，吉祥如意；人生在世，开心第一！

　19. 寒风吹吹冬更深，知心朋友最贴心。一阵寒流一阵冷，一条短信融真情。你我相隔千万里，相见一面不容易。只好短信传问候，天冷记着添衣裳

　20. 祝福不是鞭炮，响过就完了；祝福不是炉灶，火过了就冷了；祝福不是时髦，过时了就淡了；祝福是无数日子的牵挂凝结成的一句话：天冷了，保重身体！

发朋友圈的运动健身文案

发朋友圈的运动健身文案（一）

1.投资健康，积蓄健康，收获健康。

2.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

3.与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

4.人生要走万里路，迈好强身第一步。

5.生命在于运动。

6.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

7.发展体育运动，增强人民体质。

8."减身"不如健身。

9.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

10.生命像是河流，运动防腐臭。

11.数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

12.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

13.凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

14.全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

15.运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

16.静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

17.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

18.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

19.活动有方，五脏自和。

20.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

发朋友圈的运动健身文案（二）

1.运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

2.器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

3.生命就是运动，人的生命就是运动。

4.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

5.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

6.生命在运动中延续，健康在健身中加固。

7.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

8.生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

9.车靠加油增动力，人靠运动添活力。

10.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

11.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

12.拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

13.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

14.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

15.做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

16.我健身，所以我健康。

17.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

18.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

19.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

20.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

发朋友圈的运动健身文案（三）

1.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

2.让运动成为习惯，让生命更加精彩。

3.全民健身不放松，幸福美满伴终生。

4.理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。

5.生活需要常更新，生命需要常健身。

6.全国全民全面健身，健心健身健康全民。

7.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

8.生活奔小康，身体要健康。

9.枪不擦不亮，人不练不壮。

10.我努力过了，不管成功与否我不后悔。

11.宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

12.人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

13.脑怕不用，身怕不动。

14.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

15.体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。

16.财富难买幸福，健康才是幸福。

17.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

18.今天不走，明天要跑。

19.练足精气神，不进医院门。

20.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案收藏

坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案篇一

1.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

2.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

3.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

4.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

5.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

6.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

7.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（）

8.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

9.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

10.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

11.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

12.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

13.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

14.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

15.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

16.坚持坚持让运动成为一种习惯。

17.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

18.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

19.健全的精神寓于健全的身体。

20.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案篇二

21.主要看气质，看，不健身哪来的气质？

22.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

23.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

24.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

25.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

26.今天不走，明天要跑。

27.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

28.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

29.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

30.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

31.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

32.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

33.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

34.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

35.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

36.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

37.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

38.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

39.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

40.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

发朋友圈坚持运动自律的文案

发朋友圈坚持运动自律的文案篇一

1.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

2.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

3.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

4.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

5.1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

7.锻炼适可而止，运动量力而行。

8.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

10.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

11.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

12.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

13.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

14.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

15.健身留住青春心，运动带来全家福。

16.就算再困难、也请咬牙坚持。

17.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

19.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

20.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

发朋友圈坚持运动自律的文案篇二

21.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

22.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

23.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

24.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

26.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

28.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

29.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

32.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

33.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

34.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

35.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

36.让你的恶习先你而死。——富兰克林

37.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

38.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

40.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

发朋友圈坚持运动自律的文案篇三

41.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

42.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

43.锻炼健身，健身立命，立命立业。

44.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

45.要么挥汗如雨，要么滚回家。

46.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

47.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

48.年龄阻止不了你对目标的追求！

49.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

50.李宁：一切皆有可能！

51.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

52.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

53.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

55.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

56.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

57.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

58.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

59.锻炼健身是对疾病的最好预防。

60.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

跟着刘畊宏做健身运动的朋友圈文案

跟着刘畊宏做健身运动的朋友圈文案(篇一)

1.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

2.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

3.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

4.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

5.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

6.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

7.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

8.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

9.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

10.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

11.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

12.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

13.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

14.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

15.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

16.世上只有一种失败、那就是半途而废！

17.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

18.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

19.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

20.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

跟着刘畊宏做健身运动的朋友圈文案(篇二)

21.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

22.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

23.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

24.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

25.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

26.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

27.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

28.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

29.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

30.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

31.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

32.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

33.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

34.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

35.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

36.健身留住青春心，运动带来全家福。

37.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

38.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

39.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

40.没有伞的孩子必须努力奔跑!

降温了,注意保暖的句子

通俗文案类

1、天气变冷，愿你注意身体，温馨快乐度秋冬！

2、祝愿朋友身体康健，寒冷袭来无病忧！

3、冬来露凝霜，大寒风轻扬。季节有冷暖，情意无短长。问候越千山，叮咛添衣裳。话语虽轻淡，一片热心肠。相交贵知心，愿暖你心房。天冷了，注意保暖。

4、风徐徐，吹来的不只是寒冷，还有我的思念；蜡梅朵朵，绽放的不只是芬芳，还有我的关怀；短信条条，发来的不只是文字，还有我的祝福。

5、天冷了，多想让我的思念如风衣一样披在你的身上，给你柔美的温暖，给你永恒的关怀。让你的每一次俯首，都能想到我的样子，都能品味我送你的芬芳！

6、天气转凉了，我用真诚的问候，为你加温；我用纯真的友谊，为你护温；我用提醒的短信，为你保温；祝你在天气转凉的季节里开怀顺心，美妙温馨！

7、天气转凉，温馨提示：防冻防寒防感冒，添衣添被要记牢，早睡早起常晨跑，多喝开水肠胃好，温馨祝福要记牢，祝你天天开心常微笑。

9、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过冬！

10、亲爱的，虽然我不在你身边，不能给你实际的温暖，但是我希望我能给予你心灵最大的温暖，请你一定要为我好好照顾你自己。晚安！

11、一个小小的问候，一份深深的怀念，一片浓浓的情意，一次甜甜的回忆，我静静地等待着你的归期。

12、愿寒风带着烦恼一起来吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！

13、满地的霜，满地的思念，寒冷的天气，祝福暖，友情不曾冷却，问候怎能停止，牵挂依旧在心间，深深的关怀短信传，天冷多穿衣，锻炼身体健！

14、希望这条短信能传达我对你的想念和祝福！天冷了，注意身体！

15、一生总有一些朋友最为珍惜，一年中总一些日子难以忘记，从秋走到夏，由陌生转为熟悉虽然不能时刻问候，却时刻惦记：天冷注意晚间加被，白天加衣！

16、气温下降了，天气转凉了，也要多防流感了，注意加衣保暖了，饮食要多含热量了，身体要加强锻炼了，听我的劝告了，你就被健康围绕着，我们的生活就开心快乐了！

17、一条短信轻于鹅毛情意深。好久不见非常挂念，电话这头等佳音。秋风乍起柳荫飞，河畔倒影夕阳辉。天冷加衣莫着凉，常发短信表我慰。

18、虽然朋友不常相聚，温暖关怀还是有滴。天气凉，莫忘加衣裳。天气冷，温度低，发个温暖的短信提醒要注意。愿你在这寒冷的季节里不忘老友的思念，温暖记心间。

19、冷空气突然大闹，保暖装备我送到，送你一双手套，冻疮悄悄溜掉；送你一件棉袄，病魔见你就跑；送你一顶棉帽，暖流从头到脚。愿你：健康陪伴开怀笑！

20、深秋天，养生时，进补忙，朋友关心别忘记；吃饭饮食要注意，保持平衡少不了，吃饭不忘送祝福，朋友平安乐趣多！

21、天气渐凉，寒气渐重，温度渐低，雨雪渐多，寒流繁多，短信速传，问候关怀，多添衣物，多加被褥，预防感冒，不可疏忽。

22、当凉风与秋雨相伴；当黄叶与晨霜相伴；当冷月共霞光一色，当大雁打点南飞的行装，当这霜降的时节飘然而至，我暖暖的送上一句，天凉了注意身体。

23、寒风凉凉，夜也变长；轻声问候，是否繁忙；天气转冷，注意健康；多加衣裳，锻炼莫忘；一早一晚，小心着凉。愿你保重身体，幸福安康。

24、大风卷地百草折，北方今日已飞雪，气温下降需保暖，朋友祝愿不可少。短信一条含心意，祝福一句能御寒。提醒朋友多保暖，没有冻疮不感冒！

25、冷风寒气有伤害，多穿衣服帽要带，多吃瓜果和蔬菜，运动锻炼身不赖，睡觉要把厚被盖，受凉感冒抛在外。降温天冷，防冷暖身，愿你健康滋润！

26、又是风吹叶落时，又是暑往寒来季，又是一年严冬日，又是祝福送到时。愿天天开心，时时温暖。天气降温了，不知亲爱的你，是否添了衣裳？

27、降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿得厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。

28、季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒

29、天冷了，注意添加衣物，别着凉。可你还是着凉了。看你难受的样子，我的心，唉，只有一句话能表达：小样，你也有今天！为了不让我得逞，你要注意身体哦。

30、寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。

31、冬天在即，天渐微凉，君之冷暖，在我心房。秋叶遍地，雁归成行，念我思量，多加衣裳。

32、寒风吹起，细雨飘落，才发觉寒冷的冬天已悄然而至；这一刻也许什么都会忘记；唯独不能忘的是向远在他乡的你轻轻说声：天冷了，注意身体。

33、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！

34、秋天过去了，我在凛冽的寒风中来到空旷的水边，天蓝空远，我紧了紧衣巾，不由思念远方的亲朋，在心里默默地祝你一切平安！叹口气，天冷了，注意保暖！

35、请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。

36、手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，唯愿健康把你抱。

37、一句小小的祝福不能让天气变暖，我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开，事业上财源滚滚，身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。

38、在这寒冷的季节，你天天在我的思念里，快乐的时光没有尽头；难忘的往事珍藏在心间，温馨的思念却是那么久远。祝你在这寒冷的季节身体安康，快乐每一天！

39、天气变凉要注意，我来给你念几句：风萧萧兮，秋雨寒，夏日一去兮，不复返，霜降后兮，气温变，保温御寒兮，添衣暖。

40、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过好每一天！

41、心是近得再远的距离也是短的；心是火得再忙再忙得工作也是闲的；心是诚得再苦的日子也是甜的；有我祝福再冷的冬天也是暖的。立冬快乐！

42、冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光照亮你一路前行；我愿送你一束芬芳的玫瑰献给你一季的美丽；我要送你一声朴素的问候温暖你一整个寒冬。

43、今立冬寒意浓添件衣服多保重；冬夜长情入梦有我祈祷伴你行；短信来遥相送祝你冬日好心情；天气冷爱意萌祝你冬季好心情！

44、冬姑娘迈着轻盈的步伐降临人间，给大地带来祥和与安宁。看！满天撒落的雪花是我对你不尽的思念与祝福，愿快乐与你同行，福星赶来报名，事业的路上越来越是高水平！

45、如果我的关心可以给你温暖，那我尽情释放；如果我的问候可以给你感动，那我必然放送；如果立冬到来我的短信你在期待，那我加点深情，送来祝福，愿你立冬快乐健康平安。

46、岁月如风从秋走到冬。雨雪不能把你的好运掩藏，冰霜无法将你的快乐封冻，又是立冬到送你一件幸福霓裳，愿你暖意融融！

47、悄悄的，冬来了，它带来了一片片雪花。立冬节气多穿衣裳勿着凉！收藏快乐美丽心情跟着你；收藏甜蜜幸福生活陪着你；收藏短信美好祝福伴着你。愿你每天都有好心情四季都有好身体！

48、天冷了，注意加衣宝贝，过几天去看你。

49、一年一度的立冬，没有国庆的隆重，没有中秋的浪漫，但却有我温馨的短信，穿越时空送来问候：天冷了，记得添衣了。

50、冬天悄然登场，天气越来越凉，工作也许繁忙，身体不要逞强，情绪乐观坚强，别忘多添衣裳，注重日常保养，健康状况优良，立冬祝福送上，祝你身体健康！

适合降温发的朋友圈文案简短

由于最近降雨量增加，气温显著下降。天气转凉时不要贪图凉爽，注意保暖。那么，适合降温发的朋友圈文案简短有哪些？以下是我为大家整理的适合降温发的朋友圈文案简短，希望能给各位提供帮助！

降温 问候语

1、温降了，天冷了，对你的思念加深了。

2、天冷了，注意身体，莫忘加衣。

3、天冷了，多穿点，照顾好自己。

4、天冷了，加衣了，保重身体了，朋友叮咛记心上了!

5、祝你身体强如炮，幸福如小猫。

6、气温下降多保暖，小心防寒别感冒。

7、深秋气温降，防寒保健康，祝福又送上，情谊莫要忘。

8、天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。

9、天气凉了，记得添衣，祝你身体健康，开心笑容常放!

10、寒风吹吹冬更深，知心朋友最贴心。

11、春去夏来，秋去 冬至 ，天冷了，记得添衣，保重身体!

12、入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。

13、送你一条红火围巾，包裹你的好运。

14、天冷啦，保重身体，多穿点才对!

15、祝你有爱陪伴，再寒也温暖。

16、寒冷天气转眼到，问声好友你可好。

17、天变情谊永远不变，别感冒，多添衣!

18、亲爱的朋友，真情祝你身体健康，温暖抗寒。

19、天凉了，也挡不住我心的热情。

20、为了我的幸福，我祝你身体健康，合家欢乐。

21、我的小亲亲，天冷了，多穿衣服吧。

22、冬来了，天冷了，注意防寒保暖!

23、天凉莫感冒，健康很重要。

24、天冷要好好照顾自己，多穿衣。

25、早睡早起身体好，饮食习惯更重要。

26、愿您在这个寒冷的冬天里，快乐幸福每一天!

27、祝降温天气天天快乐，事事顺心!

28、愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。

29、冬季寒冷加衣添衫，风雪交加注意保暖。

30、天冷加衣，谨防感冒情牵挂，问候关怀。

31、多变的永远是天气，不变的永远是心情!

32、冬天到了，我的愿望就是你能够快快乐乐，健健康康。

33、小小提醒君别忘，多多祝愿你健康!

34、愿你天冷加衣加被千万别感冒，身体健康，一切安好!

35、朋友，天气降温了，注意保暖，健康快乐!

36、冬来天寒地冻，愿你添衣保暖从此幸福了!

37、降温之后，多吃蔬菜少吃荤，预防感冒效果好。

38、气温急转下，莫忘加衣裳。

39、天冷了，多穿衣裳，愿你整个冬天身体棒!

40、天气凉了，多添衣物，注意防寒保暖。

41、秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。

42、寒冷的日子里好好心疼自己，快乐过冬!

43、若你冷了，为你做件，爱的衣裳，披上你心，为你去寒。

44、遥寄祝福意，愿君体更安，幸福伴身边!

45、天气冷暖，你我相知。

46、天冷加衣，谨防感冒，友情牵挂，问候关怀。

47、天冷添衣莫烦恼，愿你健康快乐往前跑!

48、送你一条关怀的围巾，阻止寒冷的入侵。

49、凛凛的风不平凡的你，不要让无情的寒风吹着你。

50、天凉了，情仍然暖着，祝你快乐!

适合降温发的朋友圈文案简短

1. 天气冷了，我用真诚的关怀，为你送去温暖;我用诚挚的问候，为你将这份温暖蔓延;我用这条短信，将我们的友谊延续到永远!

2. 太多的忙碌，淡忘了久违的问候;闲置许久的友情，是否已经生锈;岁月匆匆，蓦然回首，你的笑容是否依旧?亲爱的朋友天气转凉，注意添衣!

3. 天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。

4. 物价高房价高，药价也高;屋外寒屋内寒，心房也寒。冬天到了，流感又要肆虐了，药价又该上涨了，钱包又该伤心了，这年代病都生不起了。所以呢，就要好好爱护我们的身体哦!

5. 天气冷了，你要注意随时加衣服，别着凉了。否则我会心痛的。

6. 冷不冷，是一件衣服;暖不暖，是一阵心情;久不久，是一份牵挂;想不想，是一条短信。降温多穿衣，生病有我在，朋友多关怀，胜似春风来!

7. 降温关怀又送到，多添衣服防感冒，天气陡凉吃不消，多做运动才最妙，暖和身子开口笑，早睡早起不迟到。祝你身体强如炮，幸福如小猫。

8. 在这个寒冷的季节里，我的关怀是如此的温暖，暖到人心;我的祝福是如此的情真，情深意切;我的提醒是如此的及时，及时添衣加被保健康，暖意洋洋过冬季。

9. 当寒风乍起的日子，我飘去对你的牵挂;当 大雪 纷飞的日子，我放飞对你的思念，当天气转凉的日子，我提醒你做好保暖工作最重要，天冷记得添衣裳。

10. 气温下降了，天气转凉了，也要多防流感了，注意加衣保暖了，饮食要多含热量了，身体要加强锻炼了，听我的劝告了，你就被健康围绕了，我们的生活就开心快乐了!

11. 给你这条短信有三个原因第一是想说天气转凉了，别忘了防寒;第二是想跟你说咱不在乎这一毛钱;第三是你妈喊你回家穿衣服，让我给你说一声。

12. 把棉被写进短信里，把保暖衣写进短信里，把帽子写进短信里，把手套写进短信里，把所有温暖祝福写进短信里，只愿在这渐冷的季节里，你的生活多一些温暖。天气变冷，愿你注意身体，温馨快乐度秋冬!

13. 一声问候，一个短信，一份祝福，一生情谊。天气渐冷，寒风来袭，劝慰朋友，出门加衣，适当锻炼，记得照顾好自己。

14. 降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。

15. 当寒风乍起的日子，我飘去对你的牵挂;当大雪纷飞的日子，我放飞对你的思念，当天气转凉的日子，我提醒你做好保暖工作最重要，天冷记得添衣裳。

天冷降温的文案

1、天气转冷了，衣服越穿越暖炕。调味冷却，多吃蔬菜，少吃肉。预防感冒、睡觉和盖好被子是很重要的。注意保健，粥里吃大蒜是关键。天气转凉，季节变凉，希望朋友注意季节的变化，保重身体。

2、即使冰天雪地，即使风霜飞扬，朋友们，不要害怕，记住我是沉默的追忆，记住我给你所有的时间温暖!

3、天冷了，我的问候和关心也给你多了温暖。别忘了晚上多盖被子，早上多穿衣服，别忘了我在乎你!

4、想要健康，保重身体才能做好!如果你想不感冒，注意补衣服是关键!天很冷，希望朋友有我的祝福和你的温暖，还健康快乐常!

5、时时刻刻保持温暖，长而有爱心，真心爱你，高高兴兴地给你添衣服，高高兴兴，祝你在寒冷的日子里幸福快乐!

6、注意，注意!今天天气凉爽。你需要更多的衣服和水。在我的提示中并没有什么花言巧语，只是提醒你多加点衣服和水。祝大家身体健康。

7、炎热告别，寒冷 报告 ，北风吹起，树叶飘走，思念升起，朋友记起，祝福飞出，短信发去，问候与关怀，健康与甜蜜，生活是顺利的，一切都是幸福的。做朋友是可以的。

8.、寒新规:一戒寒食，二戒寒浴，三戒寒气，四戒冷气，五戒冷笑，六戒寒眼，七戒凉面，八戒……你知道!

9、冬天来了，花儿凋谢了，短信来了，心意表。多穿衣服多戴帽子，多喝水多锻炼，多换气多清理，身心都好，身体健康自然，美丽的冬天更受欢迎。

10、天气很冷，爸爸妈妈，在家里要注意，不要累了，吃好喝好，经常出去晒晒太阳。你的健康是孩子最关心的。祝你一切都好。

11、“温文尔雅”这个 成语 告诉我们:寒风凛冽，鼻涕不流，衣服这么冷要加衣服，鼻子不流鼻涕，祝你身体健康，心又冷又暖!

12、冷却下来，冬天的脚步加快了，寒冷了，祝福的关怀暖了，思念了，勤奋的手指动了，送去了，问候的声音传递了，棉衣暖了，温暖了我，短信感染了你，愿你的冬天不冷，愿你的生活更温暖!

13、向寒冷说再见:找一个没有人的地方，对一个你不认识的漂亮女人说，我得了一种奇怪的病，我需要找人依靠来缓解它。然后我不断地摩，很快就会暖和起来。一百次试验，绝对有效，如果失败了，将不会得到补偿。

14、强大的追求者出现了。他们会让你失去理智，做事没有动力，无所事事，让你哭泣和鼻涕。如果你想拒绝他，一定要注意天气的变化，严防感冒，不要给“感冒”一个机会!

15、一点小小的祝福也不能使天气温暖。我只需要加一些祝福来温暖你的.心。祝你生活幸福，财源滚滚，身体健康。最后但并非最不重要的是，穿厚一点的衣服。

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