雾霾天应该怎么做_雾霾天气用什么好

1.雾霾季的空气这么差，有必要买一个空气净化器吗？

2.雾霾天应该如何通风

3.雾霾天该怎么护肤？

雾霾季的空气这么差，有必要买一个空气净化器吗？

我觉得还是有的吧，特别是有孩子的话，给孩子房间放一个空气净化器。

不过现在市面上净化器层次不齐，什么档次价位的都有，当然还是要选择稍微好一些的品牌。毕竟我们也不是内行，不是特别懂其中的原理，不过一般品牌的电器更值得信赖一点。现在大家生活条件也都好了， 也不是为了贪图便宜了，主要还是希望真的有用，可以起到净化空气的作用。

现在空气质量越来越差了，比过去来说，现在雾霾天越来越多，而且这样的情况还在递增。

雾霾这个概念，也是近十年才得到大家重视的，可能之前大家都没有这个意识，只知道雾，不知道雾霾。不知道PM2.5是什么。但是现在网络发达了，所有的消息也都传播的更快，更加难以藏身了。

所以说，大家也都开始关注起身边的环境健康了。

比如说，现在的水，吃的食物，用的东西等都是否绿色健康，然后就是呼吸的空气了。现在呼吸道感染的人那么多，很多人都是因为空气质量的缘故患上了咳嗽，还一直都不好。只要一有雾霾就开始咳嗽，天气好了，或者换到了一个空气清新的环境，咳嗽的症状也就好了很多。

所以说，家里放一个空气净化器，还是有必要的，净化下家里的空气。毕竟不能因为雾霾，长期的就门窗紧闭了，家里的空气也会不通畅。

如果家里有个孩子或者有老人，放个净化器，净化一下空气中的PM和灰尘小颗粒，以及空气中的螨虫细菌，给家庭内部一个更加舒适健康的环境。也让孩子可以健康的成长，因为孩子小的时候，各项器官发育的还不健全，可能很容易就患上气管炎或者咳嗽等症状。

雾霾天应该如何通风

雾霾天通风的方法如下：

1、关闭门窗减少自然通风，自然通风是指通过门窗或外墙缝隙实现的室内外空气交换，开启的门窗或外墙缝隙会成为室外微粒进入室内的通道。因此，在这样的天气条件下，关闭门窗是防止严重的室外污染影响室内空气品质的有效途径之一，同时还应尽量减少室外活动。

2、在雾霾天气条件下，可通过定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外空气进入室内，实现改善室内空气品质的目的。

雾霾天注意事项

北方的冬季人们常会采用暖气取暖，就需要开窗通风。晴朗的天气自不必说，如果是雾霾天，开窗就要注意选择时间段，避免早晨开窗，最好等到十点以后开窗通风。开窗时间控制在半小时到一小时之间，避免开窗时间过长，引起雾霾污染。

雾霾天外出必备口罩，口罩建议选用医用的，医用口罩一般有三层设计，可以有效过滤有害物质，保护我们的健康。口罩取下后要注意等待口罩内的潮气变干后再对折起来放好，同时也要注意勤洗口罩，保护口罩的卫生。

雾霾天该怎么护肤？

女人如花般的娇嫩，需要细心的呵护，特别是女人的肌肤，敏感、娇嫩，需要精心养护，所以我们要多了解一些护肤知识，或是多了解一些哪些东西对皮肤有害，这样我们就可以避免皮肤受伤害了。比如说雾霾天出门就一定要做好防护措施，因为雾霾天空气中的污染物跟皮肤接触是很伤害皮肤的，那么雾霾天该怎么护肤？雾霾天对皮肤有什么影响？

一、雾霾天的护肤策略

1、温和有效的洁面

雾霾天首先要注意彻底的清洁，减少有害物质在肌肤表面的残留，减少雾霾天对肌肤的氧化伤害。

2、爽肤水

维持良好皮肤状态，远离干燥，黯哑，迅速补水修护屏障，维持皮肤健康弹润的美丽状态。

3、涂抹精华

具有保湿、修复、抗氧化等功效的护肤油或精华液，快速调节受损肌肤状态。

4、滋润

使用高保湿的面霜涂抹在最外层，滋润同时长效锁住精华成分。如果是日间护理，最后一定记得使用防晒隔离产品，做好肌肤的有效防护。

5、雾霾天护肤注意隔离

通常雾霾天气的紫外线相对减弱，因此，对于肌肤防护，更多的是需要隔离脏空气，避免肌肤受到侵害。但不要以为没有刺眼的阳光就不用做防晒工作，紫外线无时无刻都存在，只要出门都应做好防晒的工作，阳光不足时，可以选择防晒指数较低的防晒产品，SPF10至30之间即可。可以选择具有防晒功能的隔离霜，这样既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。

6、雾霾天护肤注意排毒

雾霾天气严重影响了肌肤自身的排毒功能，因此想要加速细胞新陈代谢，为肌肤排除毒素，改善肌肤状态，就需要通过肌肤护理来实现。平时可以选择抗氧化力较强的护肤产品，促进皮肤细胞的新陈代谢，并增强肌肤抵御力。另外，晚上10点至凌晨5点是细胞更新的黄金时间，在这个时间段，最好使用具有排浊功效的晚霜或面膜，沿脸部轮廓、穴位轻柔按摩，能有效达到排毒作用。

7、雾霾天护肤注意补水

在雾霾天气外出，肌肤上吸附的脏东西会很多，这时并不适合用喷雾之类的产品为肌肤及时补水。如果皮肤容易干燥，应把重点放在清晨的护理上，使用精华和面霜来保湿，尽量选择补水效果好，保湿锁水力持久的产品。

8、雾霾天护肤减少外出

尽管护肤品可以帮助抵抗部分有害物质对肌肤的伤害，但它们毕竟不是铜墙铁壁，无法彻底隔离脏东西。因此，在污染严重时尽量减少外出。不得已要出门的话，最好戴上专业防护口罩、防尘眼镜和帽子，用物理防护方法增强防御能力。在办公室或起居室等室内活动时，最好紧避门窗，使用空气净化器来改善室内环境。

二、雾霾天对皮肤的影响1：冒痘

虽然一些雾霾的颗粒不会进入肌肤深层挡住毛孔，但是，这样的天气更容易生成角质，而且一些可溶于水的脏污是可以停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此谁有不平衡，接连冒痘。

2：过敏

本身秋冬季节肌肤就容易敏感，接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。

3：黑头

因为雾霾天气的原因，肌肤角质层变厚，油分积累，毛孔便会长很多黑头，在影响容貌的同时，还让毛孔变粗大，而毛孔变粗变大之后，就再也无法缩小了。

4：肌肤暗沉无光

角质增多再加上前三个肌肤问题的积累，肌肤表面发黄发暗没有光泽感，让肌肤的白皙明亮不再。

杜绝雾霾伤害肌肤的良方就是尽量隔离，深层清洁。虽然肌肤自身具有强大的存活本能，但因为城市生活的环境侵害和年龄增长带来的肌肤能量减退，当“雾”之急，温和清洁，拒绝敏感，强健肌肤自我保护能力才是王道。