1.秋季干燥咳不停，试试这3个调补方法

2.燥热的特点是什么意思

3.为什么天气一闷热，我就会猛咳嗽？是不是得了什么病？

4.最近的气候为什么会导致很多人咳嗽求大神帮助

秋季干燥咳不停，试试这3个调补方法

天气热干咳嗽是怎么回事_天气燥热就想咳嗽

“秋风何冽冽，白露为朝霜”。白露之后气温开始渐渐转凉，雨水越来越少，天气变得干燥。此时有些人咳意不请自来，从嗓子干、嗓子疼、喉咙痒，渐渐发展成咳声不断……你身边是否有人中招了呢？

秋季为什么那么多人容易咳嗽

一到秋季就很容易咳嗽，这很有可能是秋季“燥邪犯肺”了， 肺为骄脏，喜润恶燥，秋燥侵犯肺部就容易引起咳嗽 ，这种时令的症状，自古以来，也受到了很多医家的肯定与重视。

比如，清代著名医家喻嘉言曾提出“秋伤于燥”之说，清代温病学家叶天士也提出：“燥气上受，先干于肺，令人咳嗽。”所以在秋季，各个医院、诊所内突然增加了很多咳嗽的患者……

从 “天人合一”及“五行哲学思想”的原理来看，秋季的五行属性对应于金，而人体肺脏的五行属性也对应于金。秋天燥邪易伤肺，肺为“娇脏”，外合皮毛，主呼吸，当外邪侵体时，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而咳嗽。

对付秋咳的三个调补方法

天干物燥交替的季节，身边咳嗽的人越来越多，很多时候，咳嗽老不好，或多或少都会影响到工作、生活。给大家分享几个简单易行对付秋咳的法子，值得收藏。

1.辨清寒、热、燥咳

止咳的方子很多，但咳嗽分寒、热、燥，辨证是关键，简单来讲， 寒性的要散寒，即燥性的要滋阴，热性的要散热 。

风寒咳嗽

秋季早晚气温下降，如果大家仍然猛吹空调的话，容易引起风寒感冒，从而带来寒咳，寒咳的身体表现：流清鼻涕，手脚凉，微微怕冷，怕风，舌苔淡白，舌质淡白，没有明显的喉咙痛。

受外感风寒咳嗽，及时散寒是关键，给大家推荐一个老少皆宜、好吃又有效的食疗方—— 烤橘子 。橘子的皮最外一层，叫橘红，辛、苦、温。归肺、脾经。可以散寒，燥湿，利气，消痰。用于 风寒咳嗽，喉痒痰多 等情况。

推荐的食疗方：烤橘子

橘子洗净，然后用筷子把橘子放在炉灶上烤；烤的过程中要不停地转动橘子，使每一面都受热均匀；等橘子全部黑的时候，就可以关火了；把橘子放温，即可剥开，吃里面的橘子肉。

燥性咳嗽

秋天是一个充满着“燥气”的时节，易损伤津液，因燥性引起的咳嗽，典型症状有：咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干结，容易手脚心热。

这一类型的咳嗽早期可以多吃 润肺祛燥 的食物，可起到养肺的目的，如桑叶、玉竹、百合、杏仁、梨等。《本草纲目》记载：“梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”建议可以吃冰糖炖雪梨，可以生津止渴，止咳化痰、清热降火、润肺祛燥。

推荐的食疗方：冰糖炖雪梨

将整梨切块，放入清水、冰糖一起煮，大火煮开后再小火熬制5到10分钟即可。食用时可将汤汁和梨肉一起吃掉。

风热咳嗽

秋日燥热，很容易让大家因为上火或风热感冒而引发咳嗽。热咳身体表现：大便容易干，手脚容易发热，鼻塞，舌苔黄腻，有黄痰。

此时应适当清热、泻肺火，《素问·至真要大论》云：“热者寒之”。所以推荐大家吃 川贝炖梨 。川贝性凉，味甘平，入肺经、胃经，具有 润肺止咳化痰平喘，清热化痰 的作用，与梨配合，润燥、清热的效果更好。

推荐的食疗方：川贝炖梨

用川贝粉三克左右，同时把一个白梨上端切开，挖去梨核，把川贝粉放入，然后再盖上，把梨放入一个碗里面，碗里面添些水，然后放入蒸锅内开始隔水蒸30分钟左右；最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。

值得一提的是，上述中的两个食疗方中，梨汤与川贝炖梨均有梨这一味食物。

梨，日常生活中上最常见的水果之一。梨自古就被尊为“百果之宗”，可以 止咳化痰，清热降火 ，是一味应对秋燥咳嗽良好的食疗方。如果大家没时间炖煮食疗方或者觉得步骤太麻烦，给大家介绍一款桔梗梨汤。

它根据梨的生津、润燥、清热、化痰的特性，搭配宣通肺气，利咽祛痰的桔梗，不仅清热利咽，还可润肺滋阴化痰浊；秋季家中可常备。

2.缓解咳嗽，多按揉

鱼际穴是肺经上特殊的穴位——荥穴，也是强肺 养生 要穴。这个穴位具有清热的作用， 对于缓解秋燥引起的热咳、干咳效果最好 。同时，它还有“保命穴”之称，可将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气，每天坚持搓按鱼际穴可谓好处颇多。

具体做法： 鱼际穴是一个骨边的穴位，可以以第一掌骨为标志物来找穴。张开手掌，沿着第一掌骨的外沿向下捋，找到一个凹陷处即为鱼际穴。按揉鱼际穴时应以指代针，可以用对侧大拇指在鱼际穴上按揉。

3.日常调补

以秋收阴气为原则，滋阴养肺。秋季是人体阴阳代谢中阳消阴长的过渡时期，因此，人体的生命活动，都要以收养阴气为原则。

《素问·脏气法时论》说：肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。酸味会收敛肺气，辛味发散泻肺，所以要 尽量少吃葱、姜这些辛味发散的食物 ， 应该适当地多吃酸味蔬菜、食品、多吃滋阴润肺的食物 ，如百合、藕、萝卜、山药、银耳、柚子、苹果等。

来源 云南中医

燥热的特点是什么意思

燥热是一种天气状态，一般指空气中温度高、湿度低、阳光强烈、气压低等因素同时存在的天气状态。它具有以下三个特点。

燥热常常伴随着干燥的气氛，使得人们的皮肤、喉咙、眼睛等处极易感到干燥、不适和疼痛。燥热天气会降低人体的抵抗力，容易出现感冒、咳嗽、过敏等问题。同时，燥热还会刺激皮肤分泌的皮脂，使得皮肤出油加剧，更加容易出现油腻和暗沉现象。

燥热天气通常具有高温高压的特点，让人们感到疲惫不堪、气喘吁吁，甚至出现头晕、中暑等问题。此时，人们需要多喝水补充水分，同时减少户外活动，避免大量流汗和过度暴露在阳光下。

燥热天气也常常伴随着空气质量不佳的现象，例如霾、烟雾等情况。空气中的灰尘、细菌、病毒、异味等有害物质会通过呼吸道进入人体，给健康带来隐患。因此，人们在燥热天气时需要注意呼吸道保健，避免高污染地区的空气，同时尽可能采取防护措施，减少对身体的影响。

为什么天气一闷热，我就会猛咳嗽？是不是得了什么病？

朋友，你的肺火有点重，，可以梨加冰糖熬成水喝，，菊花茶，饮食清淡点 天气大了，人的阳气本身就比较重，你的凉火上走，，我还出现鼻子肿呢，，就天天喝，，没什么了，你这种咳嗽，吃多少药都没用，，他慢慢就好了

最近的气候为什么会导致很多人咳嗽求大神帮助

入秋以来，虽然我市近来天气依然炎热，但是早晚已经有些凉意，耳边咳嗽声随之渐起。温州市中医院呼吸科副主任医师刘刚告诉记者，这几天来治疗咳嗽的病人大增，比平日多了二三成，天气的忽然变化特别容易刺激呼吸道，诱发咳嗽。 不要一咳嗽就吃抗生素 刘刚医生介绍，很多人咳嗽老是停不了，正是因为医不得法，要对咳嗽对症下药就要弄清其病理，不能一咳嗽就想到用抗生素。从病理上而言，人体的咳嗽分为急性咳嗽和慢性咳嗽两种，急性咳嗽70％~80％都由病毒引起，也就是常见的感冒导致咳嗽，除此之外还会有声音嘶哑、喉痒、疼痛、咯痰等症状。由于引起这种咳嗽的是病毒而非细菌，盲目使用抗生素自然没有多少疗效。 除感冒咳嗽外，另一种急性咳嗽，是由咽部的细菌引起，主要是指链球菌，这种咳嗽可以用抗生素治疗，但是往往很多人在使用时都凭自己经验，家里有什么“先锋”、“红霉素”、“头孢”等抓过来就用，用了不见效又赶紧换一种。服用抗生素如果不规范，不但达不到疗效，久而久之还会产生耐药性，自然会出现咳嗽久治不愈的情况。 慢性咳嗽是咳嗽的另一种情形，这种咳嗽多是慢性支气管炎、肺气肿病人的“专利”，他们的咳嗽发作有季节性特征，一般每年都要发作2~3次。近日这种变化较大的天气就是其发作高峰期，提醒这种病人，特别是老年病人，近段时间不宜晨练。这种病人如果吃抗生素，会令病情更加复杂。 老幼是主力军 在日常生活中，老人和小孩更容易出现咳嗽缠绵的情况。处在发育阶段的小孩肌肤柔弱，抵抗外邪的能力较差，又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化，因此容易被风寒、风热、风燥所侵袭，引起外感咳嗽。同时，他们胃肠薄弱，易被乳食及生冷食品和油腻、煎炸的食物所伤，导致消化功能失调，内生痰浊，阻塞气道而引起咳嗽。 如果持续的咳嗽症状得不到遏止而加剧，就容易使肺部发生病变，诱发肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。因此不能忽视咳嗽，特别是久治不愈的情况，应尽快就医。 预防是关键 人们除了要适时增减衣服，防止受寒外，还要多吃水果蔬菜，多摄取富含维生素的食物；参加适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。如果你现在正有咳嗽症状，请分清类型后对症下药。生活中常见的咳嗽分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥火咳嗽等。如果病情较轻或想辅助采用家庭疗法的朋友可以对照试用以下方法。 风热咳嗽的症状：发烧、口干、鼻塞、吐黄痰且痰稠、喉痛。可摄食萝卜、冬瓜、梨子、海藻类、枇杷叶及柿子等食物。 风寒咳嗽的症状：周身肌肉酸痛、人有怕冷的感觉、喉痛、吐白色痰且稀，伴有头痛、流清涕及发烧等。治疗上可用生姜加红糖水煎服。 燥火咳嗽的症状：干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可用雪梨炖百合或炖冰糖食用。